NUTRIZIONE

SANI E DEPURATI CON BEVANDE DA FIABA

Linguine al pesto, baccalà, ravioli di pesce e verdura, taglierini all’astice, spaghetti alle vongole, risotto al radicchio, dentice agli agrumi, cotoletta alla milanese e dolci di ogni genere sono soltanto alcuni dei piatti che si consumano durante l’anno. Depuravita...

PRENDERSI CURA DI SÈ CON LE PIANTE

Petali di rose, frutti di bosco e succo mirtillo: è la ricetta di una pozione magica per diventare più belle. Si sa, la magia non esiste, ma gli ingredienti usati nelle favole hanno davvero effetti benefici per il nostro organismo che, agendo dall’interno,...

L’ALIMENTAZIONE NELLO SPORT

Marco Freschi si laurea in Medicina e Chirurgia nel 1999 e si specializza in Medicina dello Sport presso l’Università Statale degli Studi di Milano nel 2003.   La sua attività, nel mondo professionistico sportivo, inizia nel 2001 con il team di ciclismo...

I PREZIOSI OLI ESTRATTI DAL PESCE

Gli acidi grassi polinsaturi Omega-3, come quelli di origine marina EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico), sono acidi grassi essenziali, in quanto il nostro organismo non è in grado di produrli e devono quindi essere assunti con la dieta o...
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Il primo retinoide in spray

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